Diskushernija bruh na diskusu

Diskushernija bruh na diskusu

Jedna od najčešćih povreda kičmenog stuba nastaje: usled pritiska na hrskavicu, nepravilnog položaja, zbog genetskog faktora, usled starenja … Diskushernija je doživotna povreda koja može da se zaleči, vežbama se može održavati postignuto zdravstveno stanje. Izbegavati grejanje ove vrste povrede, jer se grejanjem upala proširuje.

Simptomi

  1. Bol u nogama.
  2. Bol u leđima, vratu …
  3. Trnjenje ruku i nogu.
  4. Oduzetost ekstermiteta.
Diskushernija bruh na disku

Diskushernija bruh na disku

Dijagnostikovanje Diskushernije

Za dijagnostikovanje ove povrede potrebno je uraditi RTG snimak ili magnetnu rezonancu. Dok iskusni dijagnostičari mogu utvrditi diskusherniju blagim pritiskanjem bolnog mesta tj. dodirom pristima.

Lečenje diskushernije

masažom mišića opružača kičme, radi njihovog opuštanja i istezanje kičmenog stuba (trakcija).

Saveti za olakšanje bolova

Ustajanje sa kreveta iz ležećeg položaja, se izvodi samo sa strane (sa boka), ovim se smanjuje mogućnost povećanje povrede. Izbegavati trenutno  jačanje trbušnih mišića, koji služe samo za držanje organa trbušne duplje (pogrešno je mišljenje da trbušni mišići drže leđa).

О rujkarus

Fizioterapeut i kiropraktičar, sa 8 godina radnog iskustva u Srbiji, nastanjen u Beogradu.
Овај унос је објављен под Uncategorized. Забележите сталну везу.

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s